Лечение натяжения сухожилия.

Лечение растяжения сухожилий

Лечение растяжения сухожилий является одним из самых распространённых видов ортопедической терапии. В отличие от многих других заболеваний, растяжение сухожилий не имеет выраженного сезонного обострения. Люди обращаются к врачам с травмами опорно-двигательной системы круглый год. Это может быть весенне-летний период, когда увеличивается физическая активность: люди начинают заниматься спортом, выходят на природу, бегают, уезжают на дачи, либо осенне-зимний сезон, когда начинается учебный год и спортивные секции, а взрослые и дети катаются на сноубордах, лыжах и коньках. У пожилых людей растяжение сухожилий часто происходит в самых бытовых ситуациях: дома, в саду или во дворе.

Даже небольшие травмы и сопутствующее им растяжение сухожилий могут вызывать у пациентов сильный дискомфорт: боль и неприятные ощущения как при движении, так и в покое. Многие пациенты обманываются иллюзией улучшения, которая часто сопутствует растяжению сухожилий. Однако при попытке снова начать двигаться травма проявляется вновь, теперь уже более интенсивной болью.

Симптомы растяжения сухожилий

Очень часто пациенты не начинают лечение вовремя, считая свои травмы лёгкими ушибами. Они продолжают вести обычный образ жизни, чем только усугубляют своё состояние. Нелеченое растяжение сухожилий вызывает не только дополнительную боль и дискомфорт, но и может привести к разрыву сухожилия и утрате способности к движению. Характерные симптомы:

Боль в суставе при движении, особенно при попытке двигаться в том направлении, в котором сухожилие было травмировано;
При растяжении сухожилий стопы — боль при наступании на ногу, иногда невозможно встать на неё;
Отёк суставов, который может увеличиваться, иногда достигая значительных размеров;
В ряде случаев — гематома (синяк), покраснение и повышение температуры в зоне травмы (гематома обычно появляется на следующий день ниже травмированного участка);
Усиление отёка и ограничение подвижности при средней тяжести травмы; при полном разрыве — наоборот, чрезмерная подвижность и нестабильность;
При сильной травме можно услышать звук разрыва волокнистой ткани сухожилия.

Первая помощь при растяжении сухожилий

До обращения к врачу пациент может предпринять следующие меры:

Легко забинтовать место травмы для фиксации сустава, не нарушая кровообращение;
Обеспечить покой повреждённой части тела — особенно в первые часы и сутки после травмы;
Поднять травмированную конечность выше уровня тела (при травме ноги), чтобы уменьшить отёк и боль;
Прикладывать лёд, обёрнутый в ткань, на 15–20 минут каждые 3–4 часа.

Эти действия являются обязательными в оказании первой помощи при растяжении сухожилий.

Виды растяжения сухожилий

Пациенты чаще всего обращаются за помощью в следующих случаях:

Растяжение сухожилий стопы — из-за подворачивания ноги, сопровождается болью и отёком;
Растяжение коленного сустава — вследствие неудачного падения, сопровождается острой болью и выраженным отёком;
Растяжение сухожилий спины — после сильной физической нагрузки, проявляется пульсирующей болью, при этом легче лежать, чем стоять или сидеть;
Растяжение сухожилий кисти — при нагрузке или падении;
Растяжение локтевого сустава — часто у спортсменов и тяжелоатлетов, возникает при подъёме тяжестей или резких движениях;
Растяжение плечевого сустава — из-за резкого движения или нагрузки, особенно при ношении тяжёлых предметов.

Лечение растяжения сухожилий в Кавкасийском медицинском центре

Кавкасийский медицинский центр — один из лидеров в лечении ортопедических заболеваний. Здесь предлагаются:

Диагностика травм любой сложности с использованием современного оборудования;
Стационарное лечение — индивидуальный подход, круглосуточная медицинская помощь;
Амбулаторное лечение — составление плана терапии, медикаментозное лечение, подбор режима физической активности под контролем врача-ортопеда.

Врачи-ортопеды КМЦ — высококвалифицированные специалисты, владеющие современными методиками лечения травм.

Лечение кинезиологическим методом

Этот метод заключается в наложении специальной клейкой кинезиологической ленты на растянутую сухожильную ткань. Лента изготовлена из эластичной медицинской ткани, тянется только в одну сторону. После наложения:

Расслабляются мышцы в зоне травмы;
Исчезает боль;
Улучшается кровообращение, что предотвращает отёки и гематомы;
Ускоряется процесс заживления;
Пациент может вернуться к частичной физической активности.

Ленту должен накладывать врач-ортопед после осмотра. Она держится на коже 2–3 дня и не мешает приёму душа.

Медицинский массаж

Массаж назначается только через 48 часов после травмы. До этого времени он противопоказан. Этапы массажа:

Прогревание участка (по назначению врача);
Лёгкий предварительный массаж для активации лимфооттока;
Основной массаж без боли для пациента, интенсивность и продолжительность увеличиваются по мере выздоровления.

Физиотерапия при растяжении сухожилий

Физиотерапия активно используется при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Врач-физиотерапевт индивидуально подбирает метод. Назначается при:

Растяжении сухожилий стопы;
Коленного сустава;
Позвоночника;
Кисти;
Локтевого сустава;
Плечевого сустава.

Результаты:

Снижение отёка;
Улучшение крово- и лимфообращения;
Ускоренное восстановление сухожилий.

Магнитотерапия

Популярный и эффективный метод физиотерапии. Суть — воздействие переменного магнитного поля на травмированную область. Эффекты:

Противовоспалительное действие;
Снятие мышечного напряжения;
Обезболивание;
Улучшение микроциркуляции;
Ускорение регенерации;
Усиление иммунитета.

Используется как основной метод и в предоперационный период при разрывах сухожилий.

Криотерапия

Метод лечения холодом. На начальном этапе к травме прикладывается холод, затем может быть назначен курс криотерапии. Эффекты:

Локальное воздействие;
Уменьшение отёка и боли;
Прекращение воспаления;
Эффективность в комбинации с другими методами, особенно с магнитотерапией.

При возникновении симптомов растяжения сухожилий рекомендуется обратиться в Кавкасийский медицинский центр. Доверьте своё здоровье профессионалам.