OOPS!
YOUR BROWSER IS NOT SUPPORTED
To view this page, please use one of these browsers
Статьи Блога

Статьи Блога

Зрение, как сохранить его?

06 Сентябрь 2019
Зрение, как сохранить его?

Как сохранить зрение?

В эпоху цифровых технологий мы все больше времени проводим перед голубыми экранами, персональными компьютерами или смартфонами. В это время мы иногда совершенно неожиданно замечаем, что то, во что мы так усердно всматриваемся, сначала немного блекнет, теряет резкость, глаза начинают слезиться и мы постепенно теряем способность полноценного восприятия изображения.

Так в нашей жизни возникают связанные со зрением проблемы, которые решает современная офтальмология. Вообще, офтальмология изучает вопросы, связанные со зрением, и помогает предотвращать и лечить заболевания глаз.

Если вы действительно проводите много времени перед телевизором, проводите ночи за работой на компьютере или так любите читать книги, что не теряете время даже в транспорте, рекомендуется периодически консультироваться с офтальмологом. Диагностика заболеваний глаз также выявит воспалительные и аллергические процессы и позволит избежать опасности внезапной потери зрения.

Даже если на данном этапе вы не жалуетесь на какие-либо проблемы со зрением, глаз по-прежнему острый и прекрасно разбираете текст или изображение, тем не менее, рекомендуется носить оптические очки с целью профилактики.

Как правильно подобрать очки?

Выбор очков является одной из немаловажных проблем для тех, кто хочет заботиться о здоровье и выглядеть безупречно. Учитывая, что сегодня очки можно купить почти на каждом углу, нужно еще больше задуматься о том, что для вас важнее – цена или качество?
Так, например, на глаз подобранные оптические очки массового производства могут вам не пригодиться без консультации с офтальмологом. Такие очки обычно имеют стандартны номер и не отличаются высоким качеством.

У вас может быть разное состояние в обоих глазах, и «номер» одного глаза может совпасть, но другой может полностью не соответствовать. Офтальмологическое обследование выявляет точное состояние обоих глаз, поэтому вы не только приобретете очки с правильным номером, но и выберете оправу на свой вкус.

При выборе очков, вы также должны учитывать форму вашего лица. То, что вам нравится визуально, может не подойти форме или чертам вашего лица. Кроме того, если верить профессионалам этого дела, при ношении правильно выбранных очков, связанные со зрением такие явления, как головные боли, ощущение тяжести в области лба, слезоточивость или жжение в глазах, могут сразу исчезнуть.

Как сохранить зрение без очков?

Пока у нас возникнут проблемы со зрением и дело дойдет до выбора очков, мы можем cами бороться с возможным ухудшением зрения. Для этого нужно немногое. Как гласит одна старая поговорка - в здоровом теле здоровый дух. Можете удивиться, но то, чем мы питаемся, отражается на общем состоянии здоровья и, в том числе, на нашем зрении.

Вот краткий список продуктов, которые улучшат ваше зрение и настроение, благодаря содержащимся в них витаминам:

  • рыба;
  • морковь;
  • черника и черная смородина;
  • орехи;
  • тыква;
  • шпинат и брокколи:
  • лук и чеснок.

Если ни один из перечисленных здесь продуктов вам не нравится, не отчаивайтесь. По рекомендации соответствующего специалиста вы можете получить комплекс витаминов, которые помогут вам сохранить зрение, защитят от инфекционных заболеваний, и вы сможете спокойно продолжить заниматься вашими делами.

Помните, однако, что жизнь прекрасна – с очками или без них!

другие блогпосты

ონკოლოგიის ცენტრი მძლავრ ონკოლოგიურ სერვისსა და პაციენტებზე ორიენტირებულ, კომფორტულ გარემოს გვთავაზობს
Посмотреть
ონკოლოგიის ცენტრი მძლავრ ონკოლოგიურ სერვისსა და პაციენტებზე ორიენტირებულ, კომფორტულ გარემოს გვთავაზობს
27 Сентябрь 2021
კავკასიის მედიცინის ცენტრი ონკო-პაციენტებისთვის და მათი თანხმლები პირებისთვის კომფორტულ და მუდმივად ხელმისაწვდომ გარემოს ქმნის. აღსანიშნავია, რომ ონკოლოგიის ცენტრი 24 საათის განმავლობაში მუშაობს და აქვს დღისა და ღამის სტაციონარი. ამასთან, ონკოლოგიური დაავადებების მკურნალობის პერიოდში განვითარებული გვერდითი მოვლენებისა და გართულებების შემთხვევაში პაციენტებს ნებისმიერ დროს შეუძლიათ მიმართონ გადაუდებელი მედიცინის განყოფილებას, რომელსაც ონკო-პაციენტების მართვის დიდი გამოცდილება აქვს, აღნიშნული სერვისი საქართველოში მხოლოდ კავკასიის მედიცინის ცეტრში მოქმედებს.
24 საათიანი გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება ონკო-პაციენტებისთვის
Посмотреть
24 საათიანი გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება ონკო-პაციენტებისთვის
23 Сентябрь 2021
ონკოლოგიური დაავადებების მკურნალობის პერიოდში გვერდითმა მოვლენებმა და გართულებებმა ნებისმიერ დროს შეიძლება იჩინონ თავი, ამიტომ ონკო-პაციენტებისთვის აუცილებელია ისეთი სერვისის არსებობა, რომელიც 24/7-ზე იქნება ხელმისაწვდომი. კავკასიის მედიცინის ცენტრი კი ერთადერთი ჰოსპიტალია საქართველოში, რომელიც პაციენტებს აღნიშნულ მომსახურებას, ონკოლოგიურ გადაუდებელ დახმარებას სთავაზობს. ჰოსპიტალი უზრუნველყოფს იმ პაციენტების სასწრაფო დახმარებასაც, რომლებიც მკურნალობის კურსს სხვა კლინიკებში გადიან. გადაუდებელი მედიცინის განყოფილების გუნდს მრავალწლიანი გამოცდილება აქვს ონკოლოგიური პაციენტების მართვაში.
მძლავრი ონკოდიაგნოსტიკური სერვისი კავკასიის მედიცინის ცენტრში
Посмотреть
მძლავრი ონკოდიაგნოსტიკური სერვისი კავკასიის მედიცინის ცენტრში
14 Сентябрь 2021
ონკოლოგიაში უმნიშვნელოვანესი ფაქტორი ზუსტი დიაგნოსტიკაა. იგი დაავადებების მართვის პირველ ეტაპს წარმოაგდენს.